Verantwortlich: Lyss Pfarrkollegium
Bereitgestellt: 01.12.2025
Dienstag, 27. Januar 2026, 14.00 – 16.30 Uhr
Mit Unterstützung der Gesundheits-, Sozial- und Integrationsdirektion des Kantons Bern, Siloah Prissag und der ev.-ref. Kirchgemeinde Lyss.
Vielleicht gibt es Momente, in welchen Ihr Tagesablauf von der Blase gesteuert wird. Möchten Sie lachen, niesen und husten, ohne von Ihrer Blase verunsichert zu werden?
An dieser Veranstaltung erfahren Sie Wichtiges über die Ursachen der Harninkontinenz. Sie lernen verschiedene Entspannungs- und Bewegungsübungen mit Fokus auf den Beckenboden kennen und stärken so auch die Blase.
Wir vermitteln Tipps um Gewohnheiten zu ändern, mit Hilfsmitteln den Alltag sicher zu meistern und die Sinnlichkeit zu unterstützen.
Vielleicht gibt es Momente, in welchen Ihr Tagesablauf von der Blase gesteuert wird. Möchten Sie lachen, niesen und husten, ohne von Ihrer Blase verunsichert zu werden?
An dieser Veranstaltung erfahren Sie Wichtiges über die Ursachen der Harninkontinenz. Sie lernen verschiedene Entspannungs- und Bewegungsübungen mit Fokus auf den Beckenboden kennen und stärken so auch die Blase.
Wir vermitteln Tipps um Gewohnheiten zu ändern, mit Hilfsmitteln den Alltag sicher zu meistern und die Sinnlichkeit zu unterstützen.
- Wann: Dienstag, 27. Januar 2026, 14.00 – 16.30 Uhr, mit kl. Zvieri
- Wo: Grosser Saal, ref. Kirchgemeinde, Friedhofweg 2, Lyss
- Referentinnen: Barbara Rubin-Bürki, dipl. Pflegefachfrau HF GF, CAS, Beckenbodentrainerin & Cécile Kessler, Bereich Gesundheitsförderung, Pro Senectute Kanton Bern
- Kursnummer: Kursnummer 26-1-BBS-15200-1 / Kurs kostenlos
- Anmeldung: Bis 20. Januar 2026 an Pro Senectute Kanton Bern, bildung.sport@be.prosenectute.ch oder 032 328 31 04